Существует три общеизвестных «железобетонных» признака, свидетельствующих о только что наступившей беременности (отсутствие менструации, тошнота и тяга «к солёненькому»).
Зеленый чай, собственно это те же листья чайного дерева, которые используются для приготовления черного чая. Отличие в том, что этот сорт менее ферментированный, чем черный и очень сильно отличается от него по содержанию определенных веществ.
Красная фасоль, как и черная относится к бобовым. Удивительно, что эта лиана всегда закручивается слева на право и никогда не “крутится” в обратную сторону. В Европе эти бобовых оказались благодаря Колумбу и по сей день красная фасоль пользуется огромной популярностью у жителей Южной Америки.
Черный чай человечеству этот продукт известен очень и очень давно, как минимум 4 т.л. Считается, что его начали употреблять в древнем Китае. Именно оттуда и пошло слово “чай” и сегодня этим словом обозначают и сам кустарник и напиток из его листьев.
“Съеш, что бы не забыть” - три секретных продукта – розмарин, яйца и льняное масло и Ваша память будет служить Вам долго. Употребляя в пищу эти обычные продукты, вы тем самым улучшаете свою память и работоспособность вашего мозга.
От питания беременной женщины напрямую зависит то, как будет развивается её малыш. Чем разнообразнее будет питание, тем здоровее будет малыш! Очень часто можно услышать сомнительный совет «ешь за двоих», но он не должен распространяться на размер порций и тем более на их калорийность. Калорийность беременным ни в коем случае нельзя увеличивать.
Время, когда женщина вынашивает ребенка, не может сравниться по своей интенсивности эмоций ни с одним периодом в ее жизни. Чаще всего этот удивительный период называется эмоциональной неустойчивостью – именно так врачи и психологи характеризуют состояние любой беременной женщины.
Кроме общих рекомендаций в борьбе с болью в спине есть и совершенно конкретные. Это упражнения на укрепление мышц спины. Они пригодятся и в качестве профилактики, и как облегчение появившейся боли. Итак, становимся на забавную зарядку!
Гимнастика 17 просмотров 0 Читать далее
Что же делать? Прежде всего, прислушаться к общим рекомендациям для беременных женщин. Скорее всего, раньше вы жили, особо не задумываясь о своём здоровье («не болит – вот и чудненько»).
В первые месяцы беременности психология женщины, находящейся в «интересном» положении, меняется кардинально, ведь это время великих перемен в ее жизни. В первую очередь, женщина осознает, что внутри нее появился другой человек, и всю свою жизнь теперь придется перестраивать под него. Именно поэтому сознание женщины тоже перестраивается, изменяясь по большей части не в лучшую сторону для ее окружения. Вне зависимости от наличия уже имеющихся детей, женщине свойственно переживание – как сложится ее жизнь, как будет проходить беременность, что будет с работой в дальнейшие месяцы (и после рождения ребенка), как сложатся отношения с мужем на разных этапах беременности?
Психология 19 просмотров 0 Читать далее
« 1 2 3 4 ... 17 18 »